Ayurvedische ontspannings massage

Ayurvedische ontspanningsmassage

Ayurvedische ontspanningsmassage is de anti-stress / wellness behandeling om eindelijk te onthaasten. Het is een massage die zowel lichaam als geest balanceert en je terugbrengt bij jezelf.

De ayurveda massage is rustgevend en zorgt voor het opheffen van blokkades, loskomen van emoties, verbetering van de gemoedstoestand, meer zelfinzicht en verdieping van je innerlijke wereld. Ayurveda massage heeft een directe invloed op de weefsels die gemasseerd worden: spieren, pezen, gewrichten, banden, huid, bloed en bot maar ook op de organen zoals blaas en darmen.

Een ayurvedische ontspannings massage heeft de volgende kenmerken:
– Massage met warme biologische sesamolie;
– De taila (kruidenolie) die voor je uitgezocht wordt zal vooral gericht zijn op ontspanning;
– Over het algemeen een zachte massage;
– Het brengt lichaam en geest dichter bij elkaar;
– Gehele lichaamsmassage (inclusief het hoofd/gezicht);
– Het bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid;
– Het verlicht spierspanning;
– Het reinigt het lichaam, fysiek en geestelijk;
– Het is een ontspannende massage, geen therapeutische massage.

Eerst wordt de achterzijde van het lichaam onder handen genomen. de benen en de rug. Vervolgens wordt de voorzijde van het lichaam gemasseerd, inclusief armen, handen en vingers en de voeten. Indien nodig, wordt deze volgorde naar eigen inzicht gewijzigd.
Aan het eind van de massage wordt de rest van de warme massageolie langzaam over je lichaamshuid gedruppeld en via lange strijkingen wordt het gehele lichaam nog een keer goed ingewreven. De olie kan soms wat afgeven op de kleding, zorg dat je hierop voorbereidt bent. De oliën die worden gebruikt, hebben een licht kruidige geur.

Voor en na de massage is er gelegenheid een kopje thee of een glas water te drinken.

Ook juist als je je gezond voelt, is ayurvedische massage een aanrader!

Tarief ayurvedische ontspannings of marma massage

– 60 minuten massage € 95
– 90 minuten massage € 135
– 120 minuten massage € 160

* Als je maandelijks een massage boekt kom je in aanmerking voor een actietarief. Meer info? Stuur een berichtje.